JUEVES, PALIZÓN

ayer salimos Fran y yo a correr, mi objetivo era completar el circuito entero, una vuelta de 6 Km cerca del pueblo, el de Fran "doblarme"

Él salió 5 minutos antes y cuando ya salí yo no veía ni rastro de él, billy el rápido, le llaman... el primer tramo lo hice sin problemas, llegué hasta donde había llegado el martes, más despacio pero bien, no conocía el recorrido y no quería desfondarme, pero a los 2 minutos tuve q pararme un poco, estaba ahogada, paré pero andando rápido y me decía que bueno, que el "farlek" tambíen es importante, me empecé a marcar pequeñas metas, venga a ver si llegas hasta la curva, y empecé a correr de nuevo, cuando llegué a la curva pensé, venga hasta la cuesta y así iba avanzando picándome conmigo misma, cuando ya vi que el camino empezaba a torcer hacia el pueblo me animé y ese tramo estaba genial, me acordaba del de tocando al vacío y seguía corriendo, al bajar una cuesta me encontré con Fran que se había dado la vuelta a buscarme, menos mal, porque ya era de noche y juntos completamos el final de recorrido, me animó mucho porque la última cuesta tiene su pendiente! me dolía el abductor derecho bastante pero logré acabarlo y aunque me costó y paré algunas veces, lo hice, algo más de 40 minutos, no está mal.

Stretching para completar la jornada!